ここ3日ほど記憶がない・・・ で、今日は日曜！ ということで早起き。 とりあえず見るものを見てメシを食って、 ひさしぶりにプロテイン飲んで（まだいっぱい残ってた・・・） 運動しなきゃ意味ねぇ！！ ってことで久々にダンベル筋トレするも飽きてきて。 …